Die Zauberformel für die flotten 50+ lautet „Gymnastikstunde“ zur Kreislaufaktivierung, der sich Atem- und Dehnübungen anschließen. Der Einsatz unterschiedlicher Geräte schult die Koordinationsfähigkeit. Es macht Freude zu sehen, mit welchem sportlichen Ehrgeiz, aber auch mit wie viel Frohsinn die Stunde angenommen wird. Kurz: Aktiv und bewegt älter werden ist ein Gewinn an Lebensqualität.
Trainingszeit: Dienstags 14:00 - 15:00 Uhr Übungsleiterin: Helga Linder Telefon: 02226/13291
