TV Altendorf-Ersdorf 1987 e.V.
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Gymnastik 50plus für Damen und Herren


Die Zauberformel für die flotten 50+ lautet „Gymnastikstunde“ zur Kreislaufaktivierung, der sich Atem- und Dehnübungen anschließen. Der Einsatz unterschiedlicher Geräte schult die Koordinationsfähigkeit. Es macht Freude zu sehen, mit welchem sportlichen Ehrgeiz, aber auch mit wie viel Frohsinn die Stunde angenommen wird. Kurz: Aktiv und bewegt älter werden ist ein Gewinn an Lebensqualität.

 

Trainingszeit: dienstags 14.30 – 16.00 Uhr

Übungsleiterin: Helga Linder, Tel. 02226/13291