Lauftraining vormittags
Neues Angebot ab 12.11.2019:
Lauftraining vormittags
Von 5 auf 10 km in 12 Wochen !
Du möchtest außerdem etwas für deine Lauftechnik tun?
Versuch es doch mal in der Gruppe.
Wir starten am 12.11. mit ca. 5 km
und steigern uns langsam bis auf 10 km.
Dabei bauen wir Übungen für eine Verbesserung des Laufstils ein.
Ziel dieses Kurses ist, dass alle Teilnehmer bis zum Frühling ca. 10 km am Stück laufen können, um bei Interesse ins Training des Lauftreffs einzusteigen.
Treffpunkt: Mehrzweckhalle Altendorf-Ersdorf
Trainingszeit: dienstags von 8:15 Uhr bis 9:15 Uhr, ab 12.11. bis Ende März
Übungsleiterin: Pia Loges
Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
(c) LSB NRW | Foto: A. Bowinkelmann